¿Por qué debes comer arroz La Cosecha®?
¿Por qué debes comer arroz La Cosecha®?
- Es considerado un alimento sano y nutritivo.
- Media taza de arroz blanco cocido aporta 103 calorías al organismo.
- Si el arroz es moreno, aporta 108 calorías.
- No contiene colesterol.
- Prácticamente no contiene grasa (0.2 gramos en media taza de arroz blanco cocido, y 0.9 gramos si se trata de arroz moreno).
- No contiene sodio.
- Es un carbohidrato completo.
- No contiene gluten y es no alergénico.
- Es fácil de digerir.
Se recomienda el consumo de arroz varias veces por semana, ya sea como platillo principal, o bien como guarnición en platillos de verduras y legumbres, de carne roja y de pollo y pescado, así como de huevo y otros alimentos.